那是中醫說法，就西醫而言沒有此說法。老一輩認為這屬於較「毒」的蔬果，也就是「外發」食物，會造成皮膚紅癢或使傷口發炎加重，但是根據醫學理論上香蕉並沒有對骨頭有不好的影響，所以 吃不吃香蕉因人而異了。

而香蕉適合在骨頭癒合時期吃，幫助骨骼癒合，不過也並非非香蕉不可。

附註：有鉀離子攝取問題的人吃香蕉便要注意，例如：腎臟病患者。