加油

原本想說不熬夜，結果昨天又幹到在路邊水溝兔，待會還要去小邱阿凱聯合生日趴，我覺得完賽已經從很遙遠變成不可能了><

ok的，先休息三天，星期四開始每天跑步30分鐘，六日騎個車

到時游泳就拿手蛙當熱身，沒問題的

OK啦