哈我前幾天看中醫，他跟我說要增加肺活量，所以給我吃清肺湯哈

上次中醫也說我要增加肺活量耶~但是她叫我運動就可以了。你不是還蠻常運動的嗎??

你以為一週動那一倆下就可以了嬤?

你都不夠了，那我慘了，我以後都走路回家好了

要爬樓梯不是坐電梯啦

這兩天好冷，我昨天走了40分鐘，一邊逛回家，結果晚上腳一直抽筋，我很少抽筋的，這樣表示太冷不應該運動嗎??

oh這個應該要會郭惠比較清楚一點吧哈哈

他只有說這就是欠運動，問我到底哪一天才要去做瑜珈

不重要啦睡覺前有運動也會增加肺活量的