vicky2633 說 3/8 減肥日記 - 新的一週~~~ - #42jxl6 - Plurk

14 years ago

3/8 減肥日記 - 新的一週~~~

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早餐：雞排三明治+燕麥

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午餐：羊肉炒麵1/2 + 豆漿2杯

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晚餐：沙茶麵+豆漿+水餃+酸辣湯

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運動：手臂運動、抬腳、仰臥起坐