證嚴法師說:<生別人的氣,等於是拿別人的錯來懲罰自己。>生氣就是你想要別人這樣,別人偏不這樣做,你的希望遭受挫折,因而產生的一種情緒反應。愛發脾氣的人,是世界上最無用的人,因為他不知道還有其他辦法可以解決問題。