hickshsu 正在果然在2個月沒運動之下突然來個10.4km的路跑,讓我今天雙腳完全罷工,現在才11點,我已經好想睡覺了!!建議常失眠的人要多運動啊~來睡覺啦!!大家晚安 - #3lny1i - Plurk

hickshsu 正在

14 years ago

果然在2個月沒運動之下突然來個10.4km的路跑,讓我今天雙腳完全罷工,現在才11點,我已經好想睡覺了!!建議常失眠的人要多運動啊~來睡覺啦!!大家晚安

14 years ago

我只要來個5km就可以很想睡覺了

14 years ago

10km可能要睡一天

14 years ago

白哥晚安 ... 平常有運動 10KM 應該還好啦 !! 只是熱身要做好, 不然鐵腿會很嚴重 ... Q_Q

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14 years ago

跑到大概7km時是一個撞牆期,腳越來越重.....不過y大平時不是常穿著內褲騎腳踏車嗎?這種訓練下來跑步應該是小兒科吧?

14 years ago

穿內褲騎一個小時比不上跑個3000累