我四～五年就買了這東西，結果剛開始都踩二千，後來一千，後來幾百，後來現在在我家三樓，二年沒碰過它

不要調太緊喔，小腿會變粗

加油捏

maple712: 我怎麼覺得好久沒看到妳啊

ldferic1: 有瓶頸啦！ 抓不到發噗的感覺說

踩完可以來個抬退枕~

我之前會踩,還滿有效的!!但要踩久一點才會見效,我都設定一小時起跳~

一小時,唷~~~~~你比我勤!!!!!!!!!我都30分鍾~

但踏步機真的有用喔!!!我是很難瘦腿的人,但踏步機真的有用!我覺得是會變得比較有線條比較結實 (但踏完要按摩就是了)

對!!不然會變角力女~

角力女倒是滿符合我的職業需要