苦中作樂修行學快樂題目【許添盛醫師/賽斯】過程：享受生活中的每件事Facebook
人常常活在自己的世界（思想、觀念、慣性、角度、框架），尤其是老人家。
無常。
找回本心。
自己給自己思想自由、心靈自由。《刺激1995》（The Shawshank Redemption）在監獄裡掃地跟在家裡院子掃地一樣自在。主觀心境、心靈。
《駭客任務》1、2、3。
存在自身的目的。讀書的目的、人生的目的、結婚的目的、工作的目的。意圖、企圖。
《深夜加油站遇見蘇格拉底》活在當下，看看周圍。
年紀越大的人，已經退休者，越沒有耐心？不知道在急什麼？瞎忙？
目的取向轉向過程取向。小孩是過程取向。