是阿~

今年做了很多事情，就不一一細數了
覺得給今年自己的代表字是"變"

無論是在心態上、行為上 社交上都有滿大的轉變
面對未來的變化性來說
感覺自己的膽子變大了一些

雖然整體而言我還是一個容易焦慮、想太多又emo的人
恢復這些負面情緒的時間變快了 也不是說更不在一這些問題 而是越來越會換個方式思考了

能夠轉變成這樣，我想主要還是因為經常找人談
無論是伴侶、家人還是找AI(AI好好用)
當下混亂的思緒能夠不再像是和以前一樣都要自己壓在心裡當酒糟來釀

但缺點就是現在話變得太多，多到我覺得很不可思議www

還有一個，我覺得給自己帶來那麼多成長還有一個點是因為一直在聽podcast
一直再換各種不同節目，而且好處是不像是以前那樣，沒有在社群上面接收資訊就覺得不舒服
而且目前聽Podcast動輒就半小一小
感覺自己也越來越能接受長資訊
越來越不去在意那些短資訊(像是短影音)
不過還是有點習慣短文
長篇文章的敘述能力依舊需要加強
而且現在有gpt幫忙，越來越懶得自己思考長篇幅文字了

另外，也越來越知道自己是一個不能接受完全空下來的人
這真的是硬傷
是一種一旦停下來會有某種強大的焦慮感來襲
我也不知道自己到底再跟甚麼東西賽跑
總而言之就是不能接受停下