真正有憂鬱症的確實會有自我認知知道自己出了些問題，但他們真的是會直接不定期關閉社群帳號的那種

真的有遇過發現自己情緒暴走就關帳號消失好幾天的
他們是真的很在意外界的看法，希望自己能變更好

當然也是有人遇到真的有狀況但行為舉止就跟普遍把心理疾病當裝飾品的一樣，鬧到其他「濫好人」也跟著陷下去
確實他們只是需要陪伴，而不是有人給釣竿或是魚去解決他們的「問題」
但人與人就是沒有因此受傷就不知道自己應該怎麼做，經驗告訴自己對於那種人...

量力而為，就這樣

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