◆評估狀況
老公說左轉頭、仰頭時脖子會痛。

不舒服的是脖子的一條筋，但脖子出事時沒做特別的動作，應該不是脖子的問題。

外觀看得出右肩隆起。摸身體發現，軀幹皮肉層次朝不同方向拉扯扭轉，一些連到手。緊繃那條肌肉的張力連到肩膀和脊椎。改變下半身擺位時，隆起的右肩會變平，脖子痛感也會減輕。

判斷問題不在脖子，而是肩臂、腿腳，和身體扭轉。

◆第一次處理
當晚家裡只有圓盤椅，沒有按摩床，跳過趴著鬆背的步驟。

◎層次歪斜
先處理最明顯的扭轉，帶動軀幹把層次對上。處理兩三層之後，整體摸起來比較順。

其他層次和手腳的影響混在一起，等之後再處理。

◎腿腳
坐著做基本版的下肢調理。大致放鬆一輪之後，軀幹受到腿腳的影響大減，下半身摸起來大致順暢，但深層和髂脛束還緊。

◎上肢
先幫他活動肩膀，對正肩臂的淺層筋膜、放鬆手指，接順右腕到肩膀，又把軀幹接順一次。雖然層次歪斜還很明顯，但這時脖子終於沒那麼痛了。

◆ 情況變化
接下來兩天，每天起床都有改善。到第三天已經不會痛，剩下左轉頭有點喀啦聲，仰頭大椎附近有點不舒服了。

但不良習慣對身體造成的壓力能少則少，何況還有些舊傷要處理，所以還是把他抓去道館調理。

◆第二次評估
摸到的狀況和第一晚類似，但減輕不少，剩下的問題也比較明確。

打電腦、用滑鼠與控機車油門煞車、推拉機車造成手指緊，手臂和肩膀肌肉緊繃。

右腳曾韌帶斷裂，左腳代償，還有支撐重機的負擔。髂脛束發緊、繃住肋骨。此外還有身軀扭轉。

◆第二次處理
肩臂的張力最明顯，所以先拉手鬆皮、對上淺層筋膜。

◎層次歪斜
推鬆背側，讓全身放鬆時，設法讓所有不順的地方都融入軀幹的晃動。

鬆完背，層次扭轉偏移的觸感大減。表層剩下手的影響，肋骨下方被髂脛束拉著。

◎腿腳
讓腳板、腳踝和小腿的關節都可動。臀部和髂脛束放鬆、骨盆調順之後，肋骨下半就鬆順了。肩頸剩下來自手和肩臂的張力。

◎上肢
鬆開手指，鬆解手臂肌肉、掌骨、腕骨。

鬆完右手之後，肩頸只剩左肩的拉扯，和右側肩胛和右肩頭的一兩處有張力。鬆完左側之後，再把右手腕到肋骨的筋骨對順、連動，幾乎都是在右手拉重機尾部的姿勢鬆開。

這時剩下右上肋有一處突出。兩手托著肋骨，找到胸廓順的角度，左右動動，肋骨就合回去了。

看他的走路姿勢，全身都能連動。再隨意轉頭，就沒有特別感覺了。

◆心得
1.教學的時候，通常只教一種處理方式。但做多了發現，幾乎都能找到變通的辦法。在身體條件或場地有限制的時候，還是能用不同方式達到同樣的目的

2.鬆背真是好物，難怪之前老師示範把身體扭轉接順時就說，會鬆背應該就能做到（比較嚴重的狀況除外）。亂躺沙發造成多層的扭轉，讓個案坐著、我們控脊椎或軀幹一層一層把層次對上比較費神費力，還需個案一定程度的配合。鬆背只要知道自己在幹麼，其實輕鬆很多。

3.希望以後一個月抓老公調理一次，即早幫他處理日常勞損，和一些舊問題

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落枕的調理