果然荒廢半年整個大退步rrrrrrr

加油

硬舉快要舉不起來了啊
想說空槓暖身沒問題，加了槓片後差點沒死在上面

於是緊急的line我以前的教練
教練：沒辦法再受一次苦吧
我：嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
教練：你找一天來找我我幫你看一下姿勢
我：嗚嗚嗚嗚嗚嗚不要你是惡魔
我：嗚嗚嗚嗚我錯了請問你哪天在嗚嗚嗚

教練好可怕。
剛說出話就反悔，教練真的好可怕。

而且回台灣胖了快五公斤？不想面對教練
在外面走路的，吃難吃食物瘦的都胖回來了。
台灣的食物好好吃，雞排好好吃，奶茶好好喝，蕃茄炒蛋好好吃

自暴自棄中