看到在學期間很崇拜的同學現在也過得很努力很精彩，就會覺得自己也要振作，儘管知道那些精彩只是他們想讓大家看到的那一面（源自我認為揭露生活的黑暗面在社群媒體並不常見的個人觀點），但還是覺得能夠有想法並執行、努力讓生活達到理想的行為非常令人敬佩，是佩服到有點嫉妒的程度了（好小心眼），而且我也覺得讓現生（拍謝使用支語）認識的人不限於真心好友，知道自己過得很好其實也是一件需要勇氣的事，可能是我莫名太在乎別人的看法（我就是那種會踏入「超容易在意到瘋但又不敢親自問，偶然得知對方沒那個我認為有的想法後又會鬆一口氣」的循環的人），總是會幫別人腦補一堆讓自己更焦慮的想法（這個部分想默默怪給N，但明明跟自己說好要跟另一面學習），好的這個mur有點太沒頭沒尾了

總之就是不滿意自己的怠惰和僥倖，隨意羨慕他人的光鮮，想改變又不想且不敢的爛人試圖檢討自己但是好像有點失敗的文字

剛才剛好在和友人們討論法國吉賽兒案，三人針對嫌犯們的說詞激憤到不行，本人甚至激動到想吐
在想有沒有可能如此激動的部分原因是害怕去承認自己或許也在某些方面也是那麼爛（針對我自己的部分，沒有刻意要與垃圾比較），那種不願承認的感受好像激起了類似於狡辯的東西，把或許本來沒有那麼誇張的憤怒提升到激動的高度，有沒有可能內心深處其實沒有那麼同理被害者（這部分我更加討厭的是自己很小一部分甚至會萌生對於被害者的負面想法，非常不可取），但那種不想要承認自己那麼爛的心情卻莫名讓人想大聲把憤怒喊出來，試圖讓大家知道自己沒那麼爛

但這個心態真的很不對欸，就是憑什麼利用他人的傷痛！

獨立思考能力真的好難好難，要跳脫思考方式，努力篩選出真的屬於自己的東西，但那個「篩選」出來的結果真的就是我的想法嗎？
它真的有屬於我嗎？還是想法本身也是想法它自己的？

說到獨立思考又想到痛恨自己的另一個點（大概還有999點還沒說，甚至不包含自己沒發現的），在發表自己的意見前我總是太害怕說錯話，因此會事先參考別人的想法，導致最終自己的思考僵化，甚至淪為抄襲，個人認為抄襲並沒有誇飾，我真的常常在參考他人的意見後推翻自己的論點，試圖用自己的話闡述別人的想法，把他們調包成自己想法，這種試圖把換句話說轉化成自己想法的行為超噁，但不查資料又很怕說錯話

所以想說錯話這件事真的有那麼嚴重嗎？
我可能只是怕優越感消失吧，不希望自己的無知被發現，想要當酷酷集團，最後卻成為哭哭集團（硬要），有過閱讀和體驗增加後獨立思考能力也會提升的想法，也清楚這個想法可行，卻永遠不願踏出那一步，嗯，在次痛恨自己一次，幹

沒有排斥這些想法被看見，但又不想跟非友人討論，感覺發在限時動態過於無病呻吟（又在幫別人腦補），發在脆不想跟陌生人有互動（這部分痛恨點之一），所以偷偷丟在這個公開樹洞，蠻爽ㄉ~

希望這個深夜突如其來的檢討可以延續，想慢慢理出自己的缺點（優點的部分可能未來），努力改善ㄅ
但愛逃避如我可能明天就放棄了，多發這一小段督促一下自己

順便努力增一下卡馬（ㄍ

突然想到（怎麼還沒完
這種檢討自己的行為，算不算懲罰自己面壁思過ㅋㅋㅋㅋㅋ，不過剛剛到最後有點覺得太刻意想延續話題，導致檢討冗長掉了，但分點分項的俐落檢討又無法梳理想法，算了，這部分原諒！ㅋㅋ

督促一下自己，明天想檢討關於屯物、床潔癖、等等再說病的部分
（等等再說病是因為剛剛本來想到另一個值得檢討的點卻因為等等再說的想法而遺忘了！！）

丟一下第一段話chat gpt給我的看法（原來還可以這樣順便分點分項好好笑）

這段文字呈現了一種真摯又矛盾的心理狀態，結合了對他人努力與成就的欽佩、對自己的反思以及對外界評價的敏感。以下是我的觀點：

1. 欽佩與嫉妒的共存
欣賞他人能努力經營理想生活，是一種成熟且自我覺察的表現；然而，嫉妒的情緒表明，你可能希望自己也能像他們一樣充實地面對生活。這種矛盾並不可恥，反而凸顯了你渴望成長的內心動力。

2. 社群媒體的表面化現象
你提到「精彩只是想讓大家看到的那一面」，這是現代人普遍的感受，也是社交平台的特性。這點揭示出你有能力分辨他人分享的「高光時刻」與現實中的全貌，這是一種清醒的思維能力。

3. 在乎他人眼光的困擾
在乎別人的看法是正常的，甚至可能激勵你更努力，但過度揣測他人的想法會帶來不必要的壓力。你的反思——「幫別人腦補一堆」——已經點出了這個習慣讓你焦慮的核心。或許可以嘗試把專注力從外界移回自身，多關注自己真心想實現的目標。

4. 對「讓他人知道過得好」的勇氣的思考
有趣的是，你提到「讓現實認識的人知道自己過得好需要勇氣」。這展現了你對展示自己真實狀態的一種矛盾心情。對某些人而言，公開生活的積極面確實是一種自信，但對於敏感型的人而言，這可能會顯得困難且具有風險性。

5. 情感的轉化與學習
你最後提到要向「另一面」學習，顯示出你正試圖轉化這些情緒（如焦慮、嫉妒）為一種積極的動力，這是一個很好的方向。

建議你能夠：
嘗試在欣賞他人努力的同時，不要過多與自己比較。
記錄自己的小進步，用內在標準來定義「精彩」
多與值得信任的人聊聊自己的感受，獲得更客觀的視角。
這樣的反思既有深度又誠實，值得鼓勵！

剛剛把上面的話全部丟上去，發現chat gpt是一個很好的對話夥伴欸，我想要別人丟效法給我又擔心造成困擾，他給我好多建議喔！好喜歡