近日學會了一個新詞語 ソーシャルジェットラグ（social jet lag)
有興趣的可以自行ggr這是甚麼

大約現在的我就是處於負債睡眠和social jet lag下睡眠質量和生活被影響的人 今年還有幾天就要完了 下年的自己要改善生活習慣

在這之前 我還有相債。還差一半的我 要加油