我喜歡你的解讀,溫暖又激勵人心!而且努力的察覺客人的需要和接住客人的情緒。
感受主位,很容易先照顧他人再照顧自己,情緒凌駕一切。我已經知道,我就是拿我覺得自己應得的,如果他們給得起,就不要愧疚了;我得要為自己的生理心理建立一個堡壘,不輕易被勒索,我知道我生活下去需要有一個自己的明亮空間,住著兩隻貓和我,充滿陽光、有新的知識,建立好自己的界線,當他人侵略也知道反擊或讓這些感受離開。而且我通常在腦袋裡想的那些最可怕的場景都不會真的發生,發生了也會有辦法解決,不會世界末日。
提醒自己有失有得,我在這個當下,和父母的這種疏離,是我保護自己不至於瘋掉想死的一個最舒適的距離。這是我讓自己活下去的辦法,一點都不丟臉,也不要讓孝順再綁架我。我不是他們的完美女兒,他們也不是我的完美父母;放過彼此,劃清該有的界線,這是最舒服的距離。