【生存爆告】
當別人在講自己的事或是第三方的事，想要回覆對方時不要把焦點聚焦在自己，否則不管怎麼看，都只是在別人的文章裡強迫別人聽你的人生故事而已。
人家在訴說自己的悲傷難過時，你不用衝進來不斷地跟對方說你的過去及你的現在有多悲傷難過，搞得別人在悲傷難過的狀態下還得去安慰你的淒慘悲苦。
當別人在講自己的事或是第三方的事，想要回覆對方時不要把焦點聚焦在自己，否則不管怎麼看，都只是在別人的文章裡強迫別人聽你的人生故事而已。
人家在訴說自己的悲傷難過時，你不用衝進來不斷地跟對方說你的過去及你的現在有多悲傷難過，搞得別人在悲傷難過的狀態下還得去安慰你的淒慘悲苦。
掰噗~
覺得
太慘了吧 
我家不是你家的垃圾場好嗎？
好像只有你的人生充滿了苦難，我講點自己的你眼睛都看不見，只想要別人聚焦在你身上，花時間和精力去安慰你。
如果你不懂怎麼安慰別人，也不懂怎麼理解別人，拜託你閉嘴就好。
我寧可沒人跟我講話，也不想在低潮的時候被迫看另外一個人的低潮，像是只有他的低潮是低潮，我的低潮彷彿不存在。
還有那種「我比你更慘」的也是離我們遠一點比較好
kami_saka: 超懂，我每次看到下面在比慘的留言都會覺得噗主有夠可憐。
明明每個人都會有自己的痛苦和疲憊，憑什麼覺得沒有比自己還慘的就不能有負面感受？
這個真的要很有自覺，不然就是個白目的人
dk971355: 是的，有些時候會覺得「我有感同身受的經驗」，所以會想用描述自己的方式去表達「我懂你」，但只要看內容就會發現「整篇都只是在講自己的經驗和感受，跟對方幾乎一點關係也沒有」。
我覺得大家多多少少都這樣做過，可能下意識就是覺得「喔，對，我也發生過」，然後開始很詳細描述自己的經驗和感受，但訊息送出前，真的可以重新讀一下自己的訊息，想一下你到底是來回覆對方的，還是只是想講自己的事情而已。
自己的經驗和感受沒有完全不能講，而是在你的訊息裡面佔據了多少比例，如果已經一半以上都跟自己有關跟對方無關，認真考慮一下這個訊息到底要不要送出吧。
我真的很煩我抱怨個事情，我他媽只看到對方在講他自己的故事、他自己的抱怨和他自己的情緒。
如果因為我的發言而有很多跟自己有關的經驗想訴說，真的可以考慮回到自己的版面詳細敘述，而不是衝到我家，把所有的情緒垃圾丟進去，然後我要吸收他，並且把自己的情緒放到後面，開始安慰你。
如果因為我的發言而有很多跟自己有關的經驗想訴說，真的可以考慮回到自己的版面詳細敘述，而不是衝到我家，把所有的情緒垃圾丟進去，然後我要吸收他，並且把自己的情緒放到後面，開始安慰你。
我沒有不在乎別人，而是在我在乎別人之前，請讓我先在乎我自己。