柏🌟 正在
2 weeks ago
廢噗。
上禮拜剛跟朋友說我今年穿短袖睡覺的日子不超過一星期,今天就突然下雨變冷
這個噗的睡眠偏方試了幾天⋯⋯好像有效?@greymajor - #睡眠問題 #難以入睡 #經常惡夢 [轉] 跟室友實測了兩週,這個真的很有效!...
latest #10
柏🌟
2 weeks ago
https://images.plurk.com/6Kyhgv0smCc3u0X8yhysFP.jpg
我貼我媽給的這個要涼不涼要熱不熱韓國貼布,剪很小一塊。
好像⋯⋯有比較快入睡?說得很不肯定因為我對自己的身體狀況有點遲鈍。
欸欸欸真的嗎
我前幾天看到也很好奇但還沒嘗試XDDD
柏🌟
2 weeks ago
dinsky: 我先用薄荷油擦了兩天,覺得沒用(。
然後貼了兩天,感覺沒有翻很久就睡著,睡眠品質也不錯,才覺得好像有用耶
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acutemouse: 我最近也是容易翻很久才睡著,但我只有撒隆巴斯,不知道效果如何
如果記得的話,晚上來試試看好了
柏🌟
2 weeks ago
dinsky: 感覺太涼反而會清醒,透氣膠布之類的貼著搞不好就可以,另外也要注意會不會傷皮膚w
柏🌟
2 weeks ago
柏🌟
2 weeks ago
Facebook1933聖誕菜單
暮暮💜溺愛我推一直線
2 weeks ago @Edit 2 weeks ago
我現在都戴口罩睡覺!
有效,至少不會過敏到一直流鼻水,早上起來也會好很多,這幾天變天我終於不用一直難過
但偶爾還是會鼻塞(躺著時會有點影響呼吸道暢通)

睡覺還是穿短袖,蓋羽絨被
但睡到凌晨這個時間常常會有點熱到流汗,明明氣溫應該是最冷的時候,超奇怪
柏🌟
2 weeks ago
xyamix: 太冷時我也是戴口罩睡覺 我不會過敏,不過冷空氣吸一整晚,鼻子跟喉嚨還是容易不舒服,戴口罩就好很多
我現在是穿短袖蓋毛毯,覺得南部除非寒流,不然羽絨被蓋久可能還是太熱XD
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