這個問題問得很好, 我們請樓下來回答

老師跟我曾經都被憂鬱情緒困擾過，也都覺得自己和世界格格不入，而在整理屋子的同時，整理了自己的心情。

沒有完美的家，也沒有完美的整理收納方法，但至少我們可以用屬於自己的方式和理想的生活為目標，一點一點收拾。

和老師對談的同時，發現自己最大的困擾是，其實我並不知道我自己想要什麼。對於擺在眼前的東西，可以很明確選出來，但對於讓我自己思考的理想或選擇，我沒辦法做出決定。

但我覺得這大概是跟原生家庭有關，以前總是爸媽幫我挑選好，指定要我做什麼，穿什麼，吃什麼，幾乎都是靠父母決定。加上自己本身也很容易緊張，小時號就不太擅長和陌生人交談，連點餐都不太敢