( 明明就應該回去填坑

最近發現當身邊比較重視的人過得沒有很好，或是為了一些事情在焦慮的時候，自己也會連帶感覺到焦慮，理性上知道他人狀態不順的原因根本和自己無關，也不是我做什麼或說什麼就能改變的事，卻還是有種「是不是我還不夠好」的聲音在心裡隱約迴盪
太容易被感染焦慮以及想要討好所有人的狀況真的還是很嚴重欸欸害

然後就算別人的狀態好起來了，自己也不會因而跟著變開心，接著就開始自我否定，並為著自己無法快樂這件事感到抱歉 (

我的寫作步調通常一定,但一頁介紹耗時太長,寫完後至少有一週沒力再動工其他角色

crawdr: 圖文雙修的人總是會有種圖畫完了就該寫文、文寫完了就該畫圖的義務感 (？

Ao_Hane: 之前記得看到妳說畫完一張沒幾天就能繼續,我完全辦不到.上次彩子結束後整整十天我不想打稿

crawdr: 畢竟生活也很消耗，如果不是自己從小畫到大基本上也辦不到ｗｗｗｗ

Ao_Hane: 至於畫圖就不多說了,我就是因為小時候試過覺得不行才改開網站的 美術都勉強及格

crawdr: 我覺得可以寫介紹文案也是種才能，各人強項不同罷了

Ao_Hane: 多謝評價

以前有時看到別人陷入困境，但自己幫不上忙，會感嘆自己無力。
現在...能自救都不錯了。

hantai: 但思考的劣根性 (？) 是很難拔除的w

Ao_Hane: 未必到聖母救世主心態，但見人子將入於井會想救，沒救到會痛苦，這是還有人性。
痛苦太久就變成病了。

hantai: 我個人倒不是想要救誰，只是會下意識認為讓周遭維持好好的是一種應該要達到的義務 (？？？

基本上屬於從小養成的習慣吧，無論遭遇什麼發生什麼都要讓周遭看起來一切幸福美滿

日本人的「避免造成迷惑」意識是好事，但也常造成同調壓力。

一定要幸福美滿就是強迫症了

啊哈哈

別人的狀態好起來也不會跟著開心完全是沒問題的！！本來就是別人的事，就算是親人朋友、就算是重要的人，跟自己無關的事就是無關，實際來說並不是自己的環境或狀態改變了，所以不會有所感覺也是正常的。
我自己的經驗是只有把自己顧好之後才有辦法挪出心力去共享親友的喜怒哀樂（啊但是負面情緒好像真的很容易被感染XD），所以不會為別人開心真的很正常。
不過因為自己開心不起來所以有情緒這個我懂欸，好像又跟沒辦法為他人開心不太一樣，比較是對自己情緒能力弱化的難過……不過換個角度想這種情緒也是出於社師其實想要讓自己能夠好好的的表現吧，也許有這樣的念頭就已經往前邁出一步了

hi7576538xsy: 謝謝十二回覆跟同理我的emo，最近正好在嘗試減藥 (醫生有許可)，或許狀況還不是那麼穩定吧
姑且期許某一天自己真的可以因為自己好好的而看起來好好的

可以減藥也是一個進展欸！不過這種情緒波動期是真的好難受，辛苦了🥲

hi7576538xsy: 十二最近也辛苦了，無論如何還是希望大家都順利度過一切

謝謝，我們一起撐過這一段

失眠了讚喔，安眠藥簡直就像個玩笑呢

乾脆出門散步去巷尾的早餐店買點吃的好了 (

結果忘記週日早餐店沒開（
只好改去超商了

看到氣氛開心的影片會感到煩躁欸，我是要用什麼來配早餐啊 (專心吃東西啦