忘記在哪看到的，貼文分享說心理師提的別的觀點是不要順著幫自己加標籤，而是想想看自己相反的另一面去哪裡了

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只在自己覺得安全的對象才會出來，不用擔心沒話題、尷尬、講錯話。
所以說可能是對人的「焦慮」這方面才比較弱吧