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YU
4 days ago
@Edit 4 days ago
#自由潛水
儘管多數運動都建立在健康的身體之上,但自由潛水讓我更清楚地認知到,我必須照顧好跟相信自己的身體。
所有感覺在水壓下都會被放大,面鏡在臉上壓出痕跡,口腔裡的空氣推動著耳膜鼓動,因為逐漸增加的壓力而緊繃和疼痛。
身體在陸地和海裡的感覺完全不同。
latest #6
YU
4 days ago
@Edit 4 days ago
當初來恆春打工換宿時沒有特別想學潛水,應該說自潛一直都不在我的計劃裡,因為我覺得閉氣很難。
不過跟大家一起下了幾次水,在朋友的鼓勵下嘗試了躬身,就出現了好像可以試試看的念頭,也想到之後哪有這麽適合的機會呢。
想著趁十二月的店休去學,結果剛好遇到老闆的教練朋友來住宿,小幫手還有學費折扣,於是就這麽突然的在換宿的尾聲開始了自由潛水的課程。
YU
4 days ago
@Edit 4 days ago
說實話恆春這幾天的海能見度都不算太好,大概十米吧,前陣子浮潛我見過真的很透的時候,但在上課好像也無所謂,只要看得到繩子和浮球就行。
溫度也讓人有點痛苦,雖然南部比較暖,但非必要還是別在冬天學潛水,在海裡的時候還好,上岸那個風一吹過來真的太冷了。
YU
4 days ago
@Edit 4 days ago
平壓這個動作會使用到一些神奇的肌肉,聲門、舌根、軟顎,具體來說到底要怎麼把口腔裡的空氣推向耳朵?肚子總是情不自禁用力。
第五天下潛的時候突然就下到了九米,結果接下來就在五、六米的地方卡住,耳壓就是不通,因為太迫切了還不小心流鼻血,雖然我一點感覺都沒有,教練說是微血管破裂,叫我不要那麼用力。
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YU
4 days ago
@Edit 4 days ago
卡鼻竇也是讓人困擾,結論還是得好好學會平壓,雖然吃抗組織胺有幫助但效果有限,前天因為卡平壓了就不執著深度,結果躬身才下去額頭馬上痛爆,在海裡真的無法對抗身體的感覺,窒息感可能是呼吸渴望帶來的誤判,但水壓造成的痛感是真實的。
123 ٩(ˊᗜˋ )و
4 days ago
我一直覺得潛水的獨自感超級強烈,雖然不管水肺或自潛都一定要同伴陪同,但就是自己在調節身體狀態,做平壓還有踢水那些都是自己和身體溝通的過程,水下又很安靜,有時候會有種自己在宇宙裡的感覺
(幹但我其實A2還沒考過)
YU
4 days ago
@Edit 4 days ago
chao123
: 真的
就是要一直持續關注和調整自己的身體,然後偶爾就會想說爭氣點啊我的身體!!(幹
!我以為你已經考完ㄌ,但A2的標準我就覺得好逼人ㄌ⋯⋯我上了五天課一個標準都沒達到
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