Fish🐳愛上爛梗
1 weeks ago @Edit 1 weeks ago
正在思考明天下午要不要請假請個兩小時,我只是想提早下班,
目前已經打算禮拜一早上請假了,要去看醫生回診

昨天收到小湛2025年的桌曆,後面的願望清單想要這週六一個人的時候再來安靜的寫,不過明年最主要想做到的事情其實就是:做好能量管理
(大概就是希望我可以分配好我自己的精力,下班也可以做我想做的事)
最近在思考做計畫這件事,我好像被我自己卡住,我會有一種做計畫是在控制自己的生活,讓自己的生活穩紮穩打地走在計畫好的每一件事上
但我又覺得我想要順其自然,那這樣的話是不是不該有計畫(我覺得這個想法很荒謬哈哈哈哈哈)
我其實想了很多計畫,關於健康的目標是希望自己的體脂肪可以下降到25%內,如果客觀數據來看,脂肪量的確偏多,肌肉量則繼續努力,可能要多做有氧(?)還沒查資料哈哈
我買了兩個月曆,一個帶到公司來了😂耶
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