自己有個壞習慣...？ 有時候發生一些事情明明當下瞬間覺得不太舒服但就是會無視這個感覺選擇迴避，事後想起來那個不舒服感覺又上來 
舉個例子，下午去附近一家雜貨店買東西阿北找錢用丟的給我，其實瞬間已經不太高興了但還是拿了錢離開，現在睡前躺床回想起來又覺得當下應該要表現出來自己不喜歡這種找錢的方式...
舉個例子，下午去附近一家雜貨店買東西阿北找錢用丟的給我，其實瞬間已經不太高興了但還是拿了錢離開，現在睡前躺床回想起來又覺得當下應該要表現出來自己不喜歡這種找錢的方式...
我也會這樣
常常躺在床上後悔應該怎樣回答的
然後腦袋演練很多次下次她這樣說的話我要怎麼回復
常常躺在床上後悔應該怎樣回答的
然後腦袋演練很多次下次她這樣說的話我要怎麼回復
keithyan14: 沒錯!! 這算不算內耗的一種...
所以我好佩服可以當下回嘴的人
所以我好佩服可以當下回嘴的人
我覺得是需要練習吧
之前聽馬克信箱 有說過 雖然忘記細節
但大意是 遇到意外的事件的時候有些人的反應會是當機
所以要先練習 如果遇到的話 要怎麼回應
之前聽馬克信箱 有說過 雖然忘記細節
但大意是 遇到意外的事件的時候有些人的反應會是當機
所以要先練習 如果遇到的話 要怎麼回應
比如說現在就可以練習 如果下次遇到阿北這種人
你要怎麼說
"阿北 我不太喜歡你這樣的找錢方式 可以請你不要用丟的 用放的嗎?" 之類的
你要怎麼說
"阿北 我不太喜歡你這樣的找錢方式 可以請你不要用丟的 用放的嗎?" 之類的
我也會在腦袋思考下次要怎麼回
有一部分我覺得也跟家庭環境有關...對方是長輩（有認識的）的話就會不太好給對方難堪長久下來就變這樣
有一部分我覺得也跟家庭環境有關...對方是長輩（有認識的）的話就會不太好給對方難堪長久下來就變這樣
不過我覺得我出國一趟回來有勇敢一點（？） 現在的想法就有話比較敢說一點 
我懂 不舒服但時機也過了