吃點 我也覺得好難
所以偶爾就和朋友討論看看
增加不同看法試試

Louis35: 幸運！
阿菊送我芭樂吃！！
阿菊是我同事wwww是位阿姨~

覺得對方會是什麼反應，那就怎麼反應吧？

是說廣吉有出果乾綜合燕麥欸你覺得要買嗎？另外我在想今天早退
還是明天早退
（在姊姊的噗做啥

哎唷今天

Pluto_anin: 要要要想吃！！

Champi1988: 好像也只能這樣

好！！！收到！！

晚上突然有點想弄成蛋煎……明後天再說好了

我最近常常睏到直接把晚餐睡掉（不要學

LeslieLoal: 其實這才應該要學wwww
晚餐不吃對身體好，早餐午餐吃夠蛋白質+晚餐不吃或吃很少，身體就會健康
但我半夜會餓醒，而且回家才能放鬆，所以晚餐無法不吃

晚上吃飽，早餐減量的話呢？我以前也是晚餐（半夜）吃飽，相對早午兩餐就是擇一不吃或有滿足嘴饞的感覺就打住（思

Champi1988: 沒有比較好，不過晚餐不吃澱粉類的身體負擔比較小
也就是身體白天利用澱粉的能量比較多
少吃一餐其實也不會怎樣
我執行了半年以上的只吃晚餐，減重效果挺好的
也就是太愛吃每餐都暴食

小陸寶這次帶薔薇手作的東西是這個

沉浸式做一个流沙相框

太餓了吧wwww吃了一小包餅乾，現在又買了肉包

還吃一顆芭樂的說

我也餓到在喝豆漿+高蛋白

ender1990: 太健康了wwww我沒有選擇這麼健康的選項

吃芭樂也是健康的事情啊

但是一整顆對現在的我來說太多，又吃了一顆包子

在等超商的咖啡機洗好

天冷真的好容易又餓
想撐到晚餐

Louis35: 我撐不到哈哈哈，太愛吃了越吃越開胃
現在開始忍耐

天氣冷需要補充熱量

Yiyuoang: 不不不，脂肪很厚了

@achenpanay - ✨ 「Ka'soen ko foti' iso.」祝你有個好吃的睡眠。✨ 明...
好可愛喔WWW

博士教学生活小妙招 #离谱 #万万没想到

真的是最傳統的「肚子餓就去睡覺」療法
沒錯 所以這幾次吃澎湃早餐的時候就獲得一種好像很健康的錯覺

LeslieLoal: 好讚喔OUO+++