什麼叫作久病成良醫,就是我能講的一口好肌肉受傷原理,然後對方驚訝的瞪大眼跟我說「你怎麼知道!」

因為我受傷20年+了阿www

在遇到師兄之前,甚至會睡覺睡到痛醒,要想辦法凹到一個舒服的姿勢,才能再次睡著w
latest #12
掰噗~
1 weeks ago
OH NO!! (Русский)
真的萬分感恩師兄,讓我身體起碼是個平衡的狀態,20公升的水桶說扛上肩就上肩www
傷筋動骨一百天、用錯誤的方式出力就會出現肌肉代償狀態,受傷的地方會更多更寬www
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拿出當年愛用的「偏方」給對方救急

肌樂(油性痠痛噴霧都可以)

噴兩三下在痛的地方,稍微按摩一下,用熱水沖痛的地方

↑愛用的急救偏方ww

以上偏方只是急救,請還是認真去找醫生跟復健還有運動www
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1 weeks ago
復健跟找醫生呀。我的背現在靠整骨師傅續命呀。
我本來不信這個的,師傅喬完三天,有感到我很害怕
LEVL: 偏方是我年輕的時候自己琢磨出來的急救放放,我有了師兄之後,已經很久沒有使用了←糾纏師兄第三年XDD
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1 weeks ago
我現在多一招居家用筋膜槍。我三四年前亂買的東西救了未來的我一命
LEVL: 我是前年交換禮物拿到一組,後來摔壞,買了運動員復健(?)等級都專業經脈槍XD
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1 weeks ago
哪一隻呀?我現在這隻太重,想等它自然退休後換別隻
LEVL: 【Therabody】Theragun G4 PRO 旗艦型專業智慧筋膜槍(6款按摩頭/16mm振幅/27kg推力)【17,900元】

【Therabody】Theragun G4 PRO 旗艦型專業智慧筋膜槍(6款按摩頭/16mm振幅/2...
不算輕,但我覺得用起來很省力
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1 weeks ago
darkying: 謝謝,不過暴預算太多xd
LEVL: 我開分期,我是去實際店面試用過後才決定買的,你可以找一下有沒有實體店面可以試用,他們櫃位上也有別支差不多四千塊左右的機器可以考慮
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