可能是每天做著專注精細的工作(快狠準式的煮虹吸和手沖),看到的方向不一樣
良夜✪調理室
2 weeks ago @Edit 2 weeks ago
可是要怎麼練到呢?沒什麼神祕的,不過是把腳步踏好,把肢體擺順,去感受、尋找、習慣肢體的連貫
良夜✪調理室
2 weeks ago @Edit 2 weeks ago
減少局部肌肉收縮干擾,傾聽身體一動無有不動的變化,不是安於固定不動,而是習慣動態的穩定
良夜✪調理室
2 weeks ago @Edit 2 weeks ago
而且這些都要持續實際檢驗,校正感覺和意念、把身體用得更精準,才不會流於想像
良夜✪調理室
2 weeks ago @Edit 2 weeks ago
願意承認我們其實和身體不熟,願意接受挫折去調整習慣,花時間關注這些看似平凡無奇的事,太極拳真正的好處才會顯現,之後又是不同的風景
要說我們的太極和公園太極拳有什麼差異,大概也是這樣 還有我們會教摔跤
可惜週二下午和週四早上他都有事不能來上我的課,拉生意失敗 XD