無法接受自己體重變重5kg
該來減肥了
首先從多喝水開始
自從工作時常變長每天都很晚回家之後
每天吃晚餐時間也變晚
能買到的晚餐大多都是一些高熱量的食物
3kg還能忍受，5kg不能忍了
晚餐要變成單吃雞胸肉就好
要忍住，可惡