#有感而發
這兩三年開始，跟媽媽漸漸地溝通變多了，也不禁想說……我真的好愛我的家庭，自己真的很幸運
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前陣子察覺到，一直陷入工作狀態（電腦前）卻沒跟家人交流，每次見面也會像陌生人一樣，都匆匆吃飯後再繼續工作，其他休息時間也會滑手機玩自己的事。
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漸漸地，我感到不太快樂。
明明同住家裡卻彷彿關上心門，即使玩遊戲、看漫畫、看腐享樂也終究是沉浸在自己的世界裡，感覺少了什麼東西。
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後來跟媽媽交流，我把所發現的跟她分享，她願意聆聽，當我得到正向回饋後漸漸地愛上跟她聊天，我感覺很充實、電量飽滿，就肯定這件事是對的
這兩三年開始，跟媽媽漸漸地溝通變多了，也不禁想說……我真的好愛我的家庭，自己真的很幸運
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前陣子察覺到，一直陷入工作狀態（電腦前）卻沒跟家人交流，每次見面也會像陌生人一樣，都匆匆吃飯後再繼續工作，其他休息時間也會滑手機玩自己的事。
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漸漸地，我感到不太快樂。
明明同住家裡卻彷彿關上心門，即使玩遊戲、看漫畫、看腐享樂也終究是沉浸在自己的世界裡，感覺少了什麼東西。
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後來跟媽媽交流，我把所發現的跟她分享，她願意聆聽，當我得到正向回饋後漸漸地愛上跟她聊天，我感覺很充實、電量飽滿，就肯定這件事是對的
想必是體驗過跟家人交流的充實感，再切換工作狀態時那個落差感很明顯，這也是我現階段漸漸開始思考『我想要的工作模式』的契機，我不想要因為追逐金錢而把自己搞太累，關閉跟外界的交流，也無法讓生活都充滿"僵硬的工作"。
我越來越能察覺到心裡暖暖的，那是敞開心胸得到回饋又願意分享，想傳達善的感受，我能把所感的講出來，有人聆聽我說話，我又能投入一對一交流時，是真的有感受到力量。
這些都不是工作時能感受到，因為我會專心在處理時程、目標上，但那其實是無法敞開心胸的，每次見到的都是例行事務，為了交辦他人催促的事務，溝通中沒有愛也沒有溫度，只有我說你做、你說我做，只關心事情進度如何，對你這個人的生活和感受完全不會想去了解、交流。
這些都不是工作時能感受到，因為我會專心在處理時程、目標上，但那其實是無法敞開心胸的，每次見到的都是例行事務，為了交辦他人催促的事務，溝通中沒有愛也沒有溫度，只有我說你做、你說我做，只關心事情進度如何，對你這個人的生活和感受完全不會想去了解、交流。
最近因擔任志工（唉為何我老是攬事情來做 
）跟一位工程師志工溝通，這種隔閡感更是明顯，我有時會想著，我只是來幫忙但為什麼我要承受這些沒有溫度的文字、催促我進度的事情呢 
）跟一位工程師志工溝通，這種隔閡感更是明顯，我有時會想著，我只是來幫忙但為什麼我要承受這些沒有溫度的文字、催促我進度的事情呢 
@oukahome - #昨晚訪談心得 主角：三年前因玩期貨一夕之間負債兩百多萬左右，如今已還清的平面設...剛好想起這位學姊，幫她補充：「她在換工作前曾被上司罵到喪失價值感，她覺得在那樣的工作環境非常痛苦，連尊嚴都沒有了，甚至兩性關係上更是被辜負，剛好就是在那時候才搞得自己負債兩百萬。」當時聽的時候沒有帶入感，如今若稍微想一下，如果有人真的把你罵得讓你無法活下去，你不敢找家人求救，伴侶也背叛你，朋友見你狀態很差就會潔身自愛而遠離你，在那樣狀態下我會覺得心非常的冰冷。
既然都這麼冰冷，那為什麼要活下去？
既然都感受不到溫暖，那又為什麼要活下去？
由於我比較敏感，又因為得到很多愛（心的能量）
所以對落差感又更是明顯，這陣子文字變得更更更感性了
所以對落差感又更是明顯，這陣子文字變得更更更感性了
說遠了，行動方案是：每天要騰出15-20分鐘來跟家人交流，把我覺得開心和喜歡的事情分享給她們聽，就是為了建立交流、維護彼此的能量繫帶。
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工作絕對不是優先，有溫度的交流、雙向聯繫才是。
真的非常感恩我的家人太多了……好謝謝她們給我心的力量，也謝謝我能感受到這麼多東西❤️
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寫這些時心真的膨脹感，至於工作上還是老樣子，就去找家人充電吧哈哈（PS. 要尊重家人有低潮的時候，而不是隨便都能聽自己說，這時就是減少感受／鈍感力，來降低情緒干擾做事速度，取得平衡）
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工作絕對不是優先，有溫度的交流、雙向聯繫才是。
真的非常感恩我的家人太多了……好謝謝她們給我心的力量，也謝謝我能感受到這麼多東西❤️
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寫這些時心真的膨脹感，至於工作上還是老樣子，就去找家人充電吧哈哈（PS. 要尊重家人有低潮的時候，而不是隨便都能聽自己說，這時就是減少感受／鈍感力，來降低情緒干擾做事速度，取得平衡）
謝謝你真摯的分享，我很喜歡。 
