#衛福部青壯世代心理健康支持方案

到114年底前一人有三次免費，間隔不能超過一個月。可直接洽詢喜歡的諮商所看有沒有配合。

預約時心理狀況很差，但是使用方案需要排隊，排到的時候已經是比較和緩平靜的狀態。第一次基本上都在近況更新，也觀察自己一年來的變化，心理師請我好好整理想處理的方向是什麼。

第二次先簡短談家裡關係的小小變化，談到孩子的狀況，我自己說出了一句連自己的嚇到的話: 孩子這樣抗拒，我擔心自己沒辦法做好媽媽的事。...對啊我擔心的好像不是小孩，是我自己XD 另外還提醒了該注意的點和青春期就是"歹鬥陣"很正常XD

接著把重心轉移到工作職涯，感受到心理師有點愣住XD 不過透過心理師的提問，也是比較能看得出我這些煩惱有點奢侈啊...><

功課是思考自己想被怎樣認識還有自己的價值所在。