醫師對Mewing的說明，就不會是啥太神秘的事了。作法跟適用的思維面向。總之比網紅說明得好
請問你吞口水的時候舌頭在哪裡？｜口呼吸校園宣導影片 第二集｜楊亦穎醫師｜口腔肌功能訓練-MRC
"舌貼上顎" 的練習方法 實用教學！｜口呼吸校園宣導影片 第五集｜楊亦穎醫師｜口腔肌功能訓練-MRC
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我好像確實習慣舌貼上顎
舌根就有得練了
不需花錢變好看? Mewing一年有什麼巨大影響? Mewing 2 / 好學
大致就跟駝背的肌肉連動能改善就好