冬天了嘴巴好難控制 
但從今年的1月底到現在12月，體重已經從66公斤變成51公斤了！目標體重是50，然後後續維持在50～53之間
現在的除了一樣習慣飲控外，就是希望體態再更好看、體重也穩定後自主訓練了 
但從今年的1月底到現在12月，體重已經從66公斤變成51公斤了！目標體重是50，然後後續維持在50～53之間
現在的除了一樣習慣飲控外，就是希望體態再更好看、體重也穩定後自主訓練了
掰噗~
說
呱呱
你已經比我還輕了 
我這個體重剛好體檢結果在剛好正常範圍 
我現在看到教練的身材再看看自己，想說教練的內臟到底塞到哪裡去 
kolk4513: 我昨天去做體檢，BMI差一點點正常（但是過輕
身體....身體你到底想逼死誰 
你已經比我輕了！！！膏膏超厲害的啦 
苳醬很努力！！！！！ 
但是也要照顧好身體哦
但是也要照顧好身體哦
你好厲害!
thebluebluesea: 目標50公斤加好看的體態 
andka_1015: 有的！我現在吃的比以前都健康 
（喂
（喂
s039581538: 嘿嘿嘿 