宇宙的顯化，比起我寫「錢從哪裡來」，要來得快得多。那天中發票的錢也剛好匯進了戶頭。於是接下來一個禮拜，我都在寫我每天過得有多快樂。

我以前沒有特別想寫未來日記，是因為發現好事確實不停在發生，就覺得好像沒有寫的必要。但自從上禮拜開始特別寫後，許多我未曾注意的潛意識問題，突然轉化為現實，讓我一步步去發現。比如「一口氣繳一堆錢」的顯化，讓我意識到自己對金錢的恐懼根本不存在。因為在繳錢的當下，我內心一點都不動搖、不感到缺乏，只是驚訝於自己的反應竟然如此不同。我發現，大腦因為情緒狀態而提出金錢恐懼的問題，只是一種慣性，身體並沒有恐懼反應，比如內心緊縮、身體顫抖等等。

也是因為開始寫未來日記，加強了與內在的連結，我對身體的注意力也更加清晰。現在比以前更能判斷什麼是頭腦的緊張與恐懼，什麼是身體的警覺。我發現，身體的警示可能是四肢發軟、緊繃、顫抖，或是心臟劇烈收縮、某個部位突然疼痛。當然身體的奧妙還有待探索，這只是我個人目前觀察到的一小部分，每個人的反應可能有所不同。

最近我也比較常用塔羅牌來確認自己的頭腦狀態，因此更加能分辨，頭腦的強烈反感或恐懼，有時只是一種假象與慣性。當我比對身體反應和頭腦反應時，這種區別變得非常明顯。比如，當我下某種決定時，頭腦會莫名感到非常懼怕，這種恐懼非常詭異。但當我抽牌去釐清這份恐懼時，發現只是因為頭腦認為我還沒做好準備，所以觸發了條件反射的保護模式。當我重新靜心，並給自己做好心理建設後，這種反射就消失了。頭腦反而會協助我分析問題，並模擬一些最壞情況，讓我做好準備。

這裡的模擬，並不是讓我把情緒投注在恐懼裡，而是理性地問自己：「最壞的後果是什麼？我願不願意承擔這個後果？」這樣做的目的是讓頭腦安心，讓它有儲備計畫以作防範。在這個過程中，我更加清晰地感覺到，頭腦確實是一個很重要的夥伴。它好不好用，取決於我怎麼給想法投注情緒。情緒的頻率，才是讓頭腦協助顯化的關鍵。頭腦自始至終只是一個與情緒協作顯化的工具罷了。

之後我開始只寫與情緒有關的內容，比如：「今天一整天都有好事發生，感覺非常快樂，真是太好了！非常感謝！」結果顯化的過程比平時還要快，甚至快得誇張。畢竟寫出來本身就是一種能量，我還會開口復述內容。

這個差別，大概是因為我解決了對金錢的匱乏感。我昨天一直遇到神奇的好事：想去的咖哩名店，馬上就有位置；想買新的毛帽，偶然遇到新開的市集，居然有買一送一的活動。買完後突然想上廁所，我老公本來還在愁去哪裡找廁所，結果我一抬頭，就遠遠看見一台移動式廁所車。廁所意外地乾淨很多，雖然洗手台沒水，但我包包裡居然還剩一包濕紙巾，解決了所有的不便。

想買手作攤的手機吊繩時，本來平常差不多要 3、4 百塊的款式，結果遇到一家新攤位，居然只賣 200 多塊。拿手機的那天，雖然店老闆是認識的，但那天送我的東西比以往送的還要貴很多。幾天前買肥皂時也是，雖然是買來送人，但我一和老闆對視，老闆突然又多送了幾塊試用肥皂給我。

我本來沒特別要省錢，也算好自己大概要花多少，但結果宇宙拼命幫我省錢或送我東西。確實花錢花得非常快樂。這種顯化好事的力道，比我平常生活還要強烈，讓我覺得生活真的很神奇，也很有趣。

如果你看到這篇文章，覺得自己有哪裡卡住，或是想釐清自己的內在問題，可以試著寫寫未來日記，或許會有意想不到的事情發生也說不定。每一個場景的發生，都是在提醒我們從內在轉變觀點。

Namaste.

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好奇JOY大有寫過感謝日記嗎？

前兩天才發噗覺得自己每到年底就金錢焦慮，今天看到你的分享，我了解該怎麼改變我的想法了，謝謝你

musiccat159: 我自己平常就會習慣做內心感謝，所以只有以前上芳療課時有寫，後來就都沒寫了

RSyuan: 有錢才有辦法繳費噴錢，超讚的啦

原來如此，我看完這噗的感想是很好奇感恩日記跟未來日記到底實際操作後有什麼樣的差別感想
但我一個都沒寫過，想說要來試試看不知道要哪個先，還是一起

musiccat159: 其實本質上都是感恩日記，只是未來日記的寫法是每天早上寫，假裝當天都已經過完了，「這天你過了一個開心順遂理想的日子」，未來日記有很多種寫法，但主要目的都是喚起人們正面開心的情緒

剛開始接觸的人可以先從這本開始玩【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！