如何從完美主義脫離而出？等自己煩到累了，累到不想再煩，多煩一點就會吐的程度就會踏出去了(乾

以上言論是我在狗屁(

總之現在冷靜(?)過後回頭看看那幾年ㄉ情緒，真的有種累到吐的感覺，心理累到生理垮掉，然後這個累除了家裡外界的眼光外，就純純只是自己想～～太～～多～～造成的

欸人的大腦真的無限可能，光是用想的就可以把自己想死了啊

反正一我既不是倖存者理論裡浮上水面的人，二我也不知道能不能成為浮上水面的人，三就是控制腦袋不要再次浪費力氣在發散只是可能、但其實不存在的思維

別再想著什麼根本沒發生的事情杞人憂天，別再給自己莫須有的壓力跟期待，有做到一點點進度就很棒，沒做到也沒關係，多練習，少想一堆亂七八糟的東西

自己跟別人不一樣，自己本身的步調是怎樣才是最好，那就是那個步調，等基礎打穩了再去想其他東西，一個根基都不穩就妄想上天也實在太浪費那個力氣去幻想了