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派可
1 weeks ago
疫情期間,我跟學長開始吃益生菌,維他命C。這幾年抽血檢查,我個人又遵照醫囑,補充鐵與鈣。今天好奇如果缺鐵缺鈣,有哪些我不知道的症狀。
也貼給大家參考!
身體缺鐵會怎樣?8個缺鐵症狀告訴你! - Heho健康
缺鈣不只骨質疏鬆,10大部位都受影響! - Heho健康
派可
1 weeks ago
我個人的變化是晚上沒有抽筋,頭痛減緩,不易喘,沒有出現不寧腿了!
派可
1 weeks ago
睡眠問題真是無解,太焦慮了。前幾天看到吃酸舒緩焦慮,想到大學時期到我30歲時的算命老師,一直叮嚀我吃酸。好像有那麼一點道理在。
心情低落要吃辣、焦慮吃酸,改善不同情緒靠不同飲食吃出穩定好心情
窮苦人家
說
1 weeks ago
看成身體缺錢會怎樣
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派可
1 weeks ago
VinSP
: 身體缺錢,事情就大條了!我會痛不欲生!
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