為什麼要幫個博士生做一堆瓷杯圍踝的事情

miro168: 人家是知名諮商師

但扯到宗教上感覺就有點怪了

自我慈悲不是宗教用詞，然後你查一下正念在西方的由來，其實很東方。我看這個沒有太大問題。看文件是我的日常。

我聽人說，正念應該是翻譯上面造成人的誤解，應該是當下的力量才對

當下的力量，是一本書名

正念是什麼？腦內科學大解碼，幫助情緒管理、溝通、睡眠和身心放鬆 - 台灣正念工坊

《當下的力量》心得 | 華人正念減壓中心

當下的力量，作者出了很多本書

公道伯有沒有興趣去體驗一下改裝後的一號倉庫 一茶一瓦 (@otot__tea) on Threads

正念完全就是從西方來的啊

miro168: 有興趣啊

fif68512001: 請給我賺大錢的正念

路過看到這噗，正念（mindfulness)的概念是從佛教的冥想來的，是指要處在當下，並對當下的自我產生覺察並接受它。翻譯確實讓很多人誤解他的意思，以為是要保持正向，但其實不是。
另外自我慈悲並非宗教用詞哦～他在心理學系常用的課本：《助人技巧》一書的第一章就有提到，是希望助人者在關注他人之餘也要正視自己的需求並善待自己。
不好意思打擾了

eve1123: 沒事，感謝您釋疑。