派可
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難得的健身紀錄
我跟學長在家吃吃喝喝,但沒有忘記出門運動喔!今年五月我找了一家健身房,每周末請教練幫我上課,之後我問學長要不要來試看看,於是十月份學長加入。
訓練還是有點成果,上周五請倉管小哥拿出一箱貨物給我,約11公斤左右,箱子體積略大。我順手接來,轉身就走,倉管小哥:有練喔!我還以為要幫你扛耶!
接著他又見我扛著這箱貨物走上二樓,更是驚訝:真的變強了!不搭電梯嗎?
昨天跟教練說起這件事情,這年輕人屁股都快翹的半天高了。然後在練習六角槓硬舉時,起先預定計畫40公斤,見我輕鬆自如,第二輪增加到45公斤。
嗯,真是謝謝教練你如此抬舉我耶。(累癱)
好棒!!