告訴自己：「加油，我可以的。」
因為不這麼說，不知道能不能繼續下去。
所以心中的OS，那些跟自己說的話，其實是一種需要。我的身體或精神上需要什麼，用「說」的方式告訴自己。
像一直想食物，有時候是肚子餓。非常直接的聯想。