1. 加入自己做

自己做真的懶癌救星，也讓我發覺自己是真的還挺喜歡烘培這個小興趣的
懶真的會阻礙所有一切動作，而且也就只是小興趣，一個月做個一份就已經滿足了，比較偏玩+吃順便維持熟練度＆增加各種對不同食材間配適度和比例的概念，屬於紓壓娛樂活動
畢竟沒有常常在做的話前後置作業都需要花時間，以前常常是做完一樣東西剩下的材料放久直接放壞，每個月花錢玩一下和家人朋友分享一下就很快樂
下下週還要去做聖誕款限定

2.跟牌卡很有緣份

除了年初莫名其妙get一副塔羅牌之外，七月的時候基於興趣花錢去學了撲克牌占卜，我覺得對自己很有幫助 而且也可以作為一種打開話題的好方法，有時候有些卡住的事情是就算擺在眼前也不便多說，透過牌卡作為起頭，無論是自己本身或者有機會透過牌卡開啟對話的對象也更願意多闡述自己的問題與想法。
其實我自己也不是特別愛占卜的人，但事實上人與人對話需要話題，與自己對話也需要話題，牌卡是不錯的主題聯想工具，重點是好看，對我單純就是覺得牌片真好看如果我可以用這酷東西來做些什麼有用的事情就太好了

順帶一提七月多時第一次給自己抽九宮格直接被點想法一堆但沒行動，抽出來直接笑了怎麼一片紅，那期間也挺撞牆的確實停滯感很重屬於腦袋爆炸但無動於衷的僵局、提不起勁。
所以後來跑去做了各式各樣覺得自己應該想做但一直遲遲不做的事情，像是去烘焙、重拾吉他、看其他工作、與友人出國玩。學占卜本身也是一件想要改變僵局的行為，所以牌抽出來才覺得有趣，其實就算不需要占卜人也一直都在嘗試讓自己脫困的
占卜結果的重點不是表面上的「準不準」，而是透過牌卡引出潛藏在人意識之中連自己都不一定有看見或者不願面對的一些隱藏事實，有觀察到不少不信占卜的人很多其實都拒絕跟自己的潛意識溝通，但我覺得也無所謂，反正有意識就可以活得很好了，沒需求沒有必要硬拗在一起，我們家只是因為這些東西打從出生就跟呼吸一樣自然所以很習慣而已

小美與青蛙 (@duzhaohang) • Instagram reel今年也有好好的跟靈性魔人媽媽保持適當距離，當初看到這篇時根本笑翻
我們家孩從小就受母親靈性霸凌，說處不好不是教我們如何人際往來，而是說你要把頻率提高，但也說不出個所以然怎麼個提高法，因為離開靈性她根本就社會不適應、開口三句不離振動頻率，真討厭
喜歡對別人指點但舉有關自己的例子最多不超過30以前，其他都靈性說教，多虧她我們從小就清楚一個真的有修為的人不需要透過這些東西來彰顯自己的高度，而是更能接地氣的以接觸對象能理解的語言去溝通表達。那些開口閉口都是靈性修為但卻連自己人生跟人品都沒修好、動不動就有情緒還會鄙視對這些沒興趣的人，根本都走火入魔了
今年也算是透過新學占卜處理了比較多這部分關係，因為他不會這個所以姑且會聽我說

3. 今年總結沒有瘦，對，一公斤都沒有
不過用其他方面的進度來衡量自己覺得還合理，沒有變胖就很不錯w
中間一度有在軌道上但後來跑去處理別的議題，體重就自然回到原本的平衡點了，往好處想是如果真的突然鬧飢荒了的話脂肪絕對可以夠我燒很久啦
今年經歷很多情緒跟關係上的調理，這個議題就放到2025繼續吧...
衣服還是變多了，繼續丟舊的

最近都督促自己恢復11點前睡、5點醒的作息
本年度體感最大挑戰大概就是經驗自己曾經說無法想像的頹廢生活吧，事實證明長期天天晚睡＋習慣於滑手機社群、不閱讀或增加知識真的會導致作息混亂、腦袋癱瘓、身體健康狀況每況愈下，過幾個月我就覺得好難受，正在感覺自己變笨、思想變淺、感受癱瘓的感覺很微妙久了真的會很痛苦不想繼續 發現自己忍受不了單活在物質世界的生活，我兩個都要
喔喔對還有就是今年台股的漲幅也太大了吧 開心