說書人小光
3 weeks ago
懷孕期間二三事

同樣作個紀錄,也給寫小說的旅人當資料搜集用,就是要注意每個人的經驗都不一樣,資料謹供參考

首先,孕期的計算是以上次生理期結束開始的,換句話說,懷孕首兩週甚至三週你根本尚未懷孕。懷孕第一個月就是剛剛驗到有孕的時候,卵子才剛著床一至兩週,所以首個月除了月經沒來,基本上沒太多生理反應

接下來,孕期將會以週數計算
所謂十月懷胎,講的不是一年裡的10個月,而是40週,把4週當一個月,所以滿打滿算8-9個月

我的孕吐從第8週開始
伴隨姿勢性暈眩,便秘,沒胃口,疲倦和尿頻逐一出現。加上那時胎象未穩,所以不時會因為見紅而入院觀察

首16週嚴重不適,幾乎失去了做任何事的動力
那時能吃就吃,但卻要特別注意飲食,開始習慣只吃全熟食物,增加水份和蔬菜,開始服用葉酸,不碰任何咖啡因和酒精
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說書人小光
3 weeks ago
見紅(下體流血)的唯一處理方法便是急症室,只有醫生有設備照超聲波看寶寶心跳,並確認是否有流產跡象。但凡見紅就等於作小產,但不一定就會小產,畢竟首三個月胎兒都尚未穩定,所以只能多休息安胎

也有醫生會開一些安胎藥,但不一定有用

這三個月是寶寶要過的第一關
我在17週後就再沒見紅了,孕吐在18週開始逐漸消失,迎來比較舒服的懷孕中期

這裡講講孕吐有多難受
我但凡有東西吃進去都會吐,刷牙時也會吐,吃高油的吐更慘,直接把我吐掉了4kg
不過寶寶首3個月是自帶餐盒的,所以首3個月就算吐那麼厲害,我能活寶寶也能活,醫生都說不用太擔心
蕭黧
3 weeks ago
體重掉4公斤?聽起來好可怕
尊重醫師專業,不過體重一口氣掉那麼多醫生評估沒事嗎?要是我直接嚇到墮掉
蕭黧
3 weeks ago
想請問一下像這樣懷孕期間的不適有沒有後援呢?
能不能建議預防這種情況需要先準備什麼?
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說書人小光
3 weeks ago
kses95030: 醫生是專業的,他們說沒事就沒事,加上我有盡量吃,也有補充營養,不要自己嚇自己
這麼一點小事醫生也不會讓我墮掉

另,我不是醫生,最好就問醫生專業意見
但關於姿勢性暈眩,請在改變姿勢時保持慢動作
孕吐期間保持有營養的清淡飲食
家人和醫護人員就是你最好的後援

況且,真的每個人不一樣,我有認識的朋友完全不孕吐,在首三個月就胃口大好開始發胖
說書人小光
3 weeks ago
17週後,葉酸改為孕婦綜合維生素,並嚴格遵守營養師飲食指導。這不是所有孕婦都會做的事,但為了寶寶,我做了

這時寶寶面臨第二關卡,唐氏綜合症及一些遺傳病篩查。若驗出寶寶很可能患唐氏綜合症,醫生也會問是否終止懷孕,畢竟生下來就要照顧一輩子,承擔這份責任

幸好我的孩子過關了

第17週開始,我每餐餐後步行30分鐘
保持適量運動的好處是血糖得到控制,我在懷孕後期也看起來很精神,但運動量真的要遵循醫生指示,別做危險動作

然後便是16週左右的照結構(希望我沒記錯時間,我好像是在17-18週做的)
那時候寶寶有沒有缺手缺腳,有沒有兔唇,是男是女都會知道

這一關寶寶也過了

每次做這些檢查,我也會心跳加速,不斷祈禱千萬要正常。

媽媽最早在16週能感受到胎動,我一直很期待,可能因為本身不胖,17週就能確實感覺寶寶在動了
說書人小光
3 weeks ago
胎動動的感覺有時候像魚兒在游,有時是一腳踢來
感受到胎動的好處是知道寶寶活著,不必待聽心跳時才安心

接下來的產檢要看緊血壓,血糖,體重,胎心跳,有任何疑惑都跟醫生提出

在比較精神的懷孕中期,什麼育兒課程都在這時候上,因為肚子愈來愈大行動便愈來愈不方便了
直至24週,會感覺更安心,因為寶寶的存活率會一天比一天直線上升,這時候我正在看早產兒的相關資料,以防萬一(不過最後寶寶差點過期居留,這是後話)

28週後開始購買各種嬰兒用品,之前不敢太早買就是怕自己太早期望,7個月後便開始真正感到踏實,有勇氣估準備了。而且,再不逛街買東西,再多一兩個月就逛不動了
說書人小光
3 weeks ago
懷孕後期疲倦的感覺再次回來,便秘也加劇
這時已經不宜仰睡,右側睡也會胃酸倒流,整晚只能睡左側腰會不舒服,這時月亮枕能幫到你

32週時肚子大得一坐公車便會有人讓座,產檢也愈來愈密,醫院用品也要準備妥當

尿頻感覺也會回來,導致你一晚上幾次廁所
寶寶開始壓住膀胱,我站著便覺膀胱麻麻的,坐下來感覺又消失。於是要一直告訴自己,這是假象,你沒有尿急,你沒有

也有孕婦會滲尿,所以不必太在意,就正常會發生

這時體溫也會比較高,很容易覺得熱。我會一直開空調,總比吹風扇好
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