#心理學 #依附理論依附關係圖鑑 | FarHugs 遠距抱抱https://farhugs-web-assets.farhugs.net/public/images/sec.1.461d4f010aa6c1f286485fc5d5934be1.png
感謝我的小精靈是如此安定可靠的隊友!
身為Beta/I人本身就不太會有逃跑的念頭,不需要一直搞小動作彼此試探的話,信賴就能穩固累積。
當一個人的生長環境裡的各種情緒暴力與煤氣燈操作造成了低自尊、不安的性格時,心裡就像是有破洞的杯子,無論從外界索取多少的愛都無法填滿杯子獲得安全感。
而心理諮商正是一個填補破洞的過程。
你必須先把洞修好,才留得住愛。而不是不斷地索取再不斷地流失掉。土壤就是因為這個過程而成為沙漠的,心也一樣
latest #8
我認為愛就和皇后的貞操一樣,是神聖不容質疑的事物。
你可以質疑對方的處理方式不好,這叫做對事。
但你不能去質疑對方究竟愛不愛你,這叫對人。
如果一個老闆把所有員工和客人都當作賊看,每天大量的監視器、大量的搜身、大量的放大審視,那麼所有人都不會喜歡他。大家都知道北車有一間大型量販店就是以這種密集監視為名的,該店幾乎已經成為一種笑柄。
你害怕受傷所以總是懷疑別人,但你懷疑別人,就已經傳達出你不相信對方的訊號,換言之,你已經在控訴對方「我覺得你是個騙子」。當這頂冤罪帽子先手扣在對方頭上的時候,對方自然也很難去相信一個扣他冤罪的人,不信任的關係就是這樣開始的。
如果有讀過賽局理論的人應該會知道這個「信任與背叛遊戲」的連續博弈模型。
假如遊戲固定為十回合,而你預測對方會在第十回合背刺你時,你就會在第九回合先背刺他。同樣的,他知道你在第九回合會搶先背刺他,就會在第八回合搶先背刺你。這種互相認定對方會背叛的想法會導致雙方在第一回合就沒有任何建立合作互信的可能性,由不信任開始,因不信任而死去。
愛情不該是那樣的東西。
愛情是積木,需要持續向上堆積,需要穩固的基礎,和謹慎的維持平衡。它不是你可以每天嘗試搖晃的東西。
不用付出任何代價的懷疑是不公平的。
每一次的懷疑,不論是懷疑自己還是懷疑對方,都應該像吹牛遊戲一樣,如果抓空了就應該受到一定的處罰。處罰需要一直累進到讓人不敢輕率地發動質疑。質疑他人就必須承受明定而且可以量化的巨大風險。
我認為這才是公平的遊戲規則。否則被誣陷者所受的傷又該怎麼辦呢?正直的人必須得到獎賞,受冤的人必須得到補償。誣陷的人必須得到懲罰。
用人不疑,疑人不用。如果你不能相信他,那麼兩個人就不需要綁在一起互相懷疑。
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每一次的懷疑都是在內耗。
所謂的內耗就是你們不但沒有生產出任何東西,反而在互相傷害。如果兩個人合開一家公司,在這種生態裡顯而易見地會倒。
你們應該要生產出信任、生產出愛,讓你們愛情存摺裡的儲蓄升高,好因應生活裡突然發生的危機。
如果你質疑對方,就等於在否定自己選人的眼光。如果你質疑自己,就等於在否定對方選人的眼光。事實上,你選擇了他,他選擇了你,就代表在那個當下,你們都覺得彼此是很棒的人。你肯定了他,他肯定了你。
不要忘掉那一刻所綻放的美麗光芒。
妳一定很信任小精靈 能維繫那麼久的友誼真的很不容易
ificantBeyours: 畢竟是十年的好友?
雖然也有吃醋和肢體衝突過,我們的理念也不同,但如果原本就不同的每個人能夠放棄武統對方的慾望,去尊重不同個體並且願意敞開心扉直白說話的話,感覺關係就會和緩許多。
很多時候我還是不能接受他的觀點,但不同的細胞具有不同的工作和性格,如果基因之間沒有差異性的話就沒有辦法用第二方案去適應演化。所以容忍不同的個體是有其必要的。
在關係中理解對方的職責並且尊重其工作表現也很重要。我不能接受果斷地殺伐捨棄,但如果沒有這種過度謹慎的免疫系統,我也沒辦法活到現在。我無法認同他是對的,但我認同他把自己的職責做得很好,而且他做到了我所做不到的事情。
人與人之間應該要找出彼此的能力然後互相合作信任。不斷地往上堆積而不是互抽積木。
有的時候,正因你擁有的很少,你更是應該去信任別人。因為就算賭輸了,你也失去不了多少。正因為你的籌碼太少,你不拿出來賭,要怎麼獲得更多的籌碼呢?
但實際上,他們反而會捏著僅有的籌碼,不肯下場,不肯回應別人的好意,當然就沒有翻身的機會了……
信任真的很重要。大不了事後再去清算背骨仔。孔子說過要以直報怨!
是的 所以我其實蠻佩服那些一心向善 有些聖母的人。
生物的多樣性與其思想演化
能避免極端狀況下造成滅亡
試想 如同這個世界上盡是一些殺伐果斷人。那得多混亂無序。
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