胸背痛是主動脈剝離？還是閃到腰？1招快速分辨「哪裡痛」嗯⋯還是會痛

前胸也開始刺痛

醫生說筋膜發炎，估狗就很容易自己嚇自己

幸好只是筋膜發炎，不過那位置感覺不好放鬆？

worm2567: 很難啊⋯用各種角度都拉筋不到⋯叫小孩幫我按摩也按不到，在一個離骨頭很近，然後角度很奇怪的地方（大概就是病入膏肓的那個奇怪位置）

那位置大概是菱形肌？連結胸椎到肩胛骨的深層肌肉。
左邊伸展方式是左手抓住右腳掌，右腳往前伸

胸椎不動的前提盡量讓肩胛骨往前。

按摩的時候左手按在自己右肩上，可以讓它暴露出來，這樣按摩看會不會好一點

worm2567: 喔喔喔，好喔，晚上來叫小孩幫我按摩試試