發噗才有開始做的可能！ （？

加油…！！！
想想自己為什麼想要控制，為自己訂下一個理想但真的能實際達成的目標會比較有動力！可以規劃一下如果要照著圖片裡的技巧照做需要準備哪些食物，怎麼樣比較好取得等等～

盡量不要專注在「不能吃」和「自己正在限制自己」這兩件事情上，也會更有動力一點…！

阿威可以的！！然後你處在壓力中還願意嘗試選擇比較健康的方式生活真的很棒！！！抱抱你

加油...！！你斯可以的

我來幫忙加油！！

威姐加油！

4A_inshuang: 咪嗚⋯⋯ 謝謝滎霜桑⋯⋯一直都沒能好好振作做這方面的功課，看到滎霜桑的建議讓我很踏實 妳最好⋯⋯

cold_2475: ahappycat: kawaiwahanamatsu:
謝觀桑貓打跟里需桑的加油

加油偷卡！！我最近也在努力ry不過也就是過吃東西時間就不吃

幫你打氣!!!!

ashsalamander: 魚生好棒⋯⋯從控制飲食開始做起感覺也比較沒負擔⋯

Qgame: 謝Q桑