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節氣與漁業
本節氣中，自淡水、彰化、台南、澎湖、高雄、東港等外海先後均可撈捕烏魚。因此從淡水、新竹、彰化等可捕獲闊腹鰆，其他有白腹，土托鰆等，台南以下至高雄、澎湖均可捕獲白腹，土托、疏齒鰆等。

節氣與種植
北部：冬瓜、南瓜、扁蒲、卷心白菜、金瓜
中部：南瓜、扁蒲、韭菜、款冬、玉蜀黍、蘿蔔
南部：西瓜、苦瓜、甜瓜、胡瓜、扁蒲、款冬、韭菜、玉蜀黍

大雪將至！冬藏養生開運法、禁忌一次看大雪節氣寒冷乾燥，飲食調養成為驅寒暖身、補氣養血的重要手段，並應根據個人體質選擇適宜的食材與搭配方式。對於寒性體質者，可多攝取溫補型食材，如羊肉、牛肉、雞肉等，通過紅燒羊肉湯或生薑燉雞湯等料理，增強驅寒暖胃的效果。同時，紅薯、核桃、花生、桂圓、紅棗等穀物與乾果，以及薑母茶、桂圓紅棗茶，皆能提升元氣，改善手腳冰冷的症狀。

而偏燥體質者則宜選擇潤燥型食材，如山藥、黑木耳、白蘿蔔、白菜，可滋陰潤燥。水果如橙子、柑橘、蘋果、梨，富含維生素，能緩解乾燥氣候帶來的不適。此外，燕麥粥或南瓜粥等高纖食品，不僅營養豐富，還有助於促進腸胃蠕動。

正好吃了蘋果和山藥。

cindy234: