之前被同事注意到「我的便當灑鹽是撒雪花的，清晰可見一塊鹽」狀態，令人懷疑人生。
現在看網站建議，碘鹽不建議高熱快炒掉的，都是直接煮好之後，再撒上去狀態。

碘鹽的部分，涉及到內分泌系統跟智能的問題，一部分的過敏跟內分泌問題，可以透過增加鹽分改善。（碘鹽

不自覺地增加鹽量狀態，可以用醋與蕃茄之類的酸味物質跟海帶香菇的鮮味物質，香料類來增加味道，可以改善鹽分過量的問題