恭喜恭喜

前天 ~ 有時候穿寬鬆洋裝也不覺得圓，窄版一些或者有腰身的路過鏡子才看來明顯XD
可能也是因為身形變化在視覺上沒有特別突出的關係，體感是會一直忘記有東西在前面的，有時候出車門會卡到 （蛤


之前想說紀錄個冬裝+Baby肚（沒怎麼拍照的傢伙），結果蓋著好像就也看不太出來了ww

Nolia0924: 沒想到過程意外地友善！自然產只打了一支減痛

昨天去逛校園，剛好放學時間，遇到小朋友

A：你懷孕耶！
B：是男生嗎？
C：我覺得是女生（靦腆笑）

：這個禮拜要出生喔
ABC：o_o→O_o→o_O→O_O

：真的啦
A：那禮拜幾會出生？（？？？）
：我希望禮拜日啦
A：為什麼？
：因為禮拜六有事情，要忙 ABC：XDD

看私噗還以為還要一陣子的 恭喜蕾！！順利真是太好了

↑蠻好笑的 但我很認真！（嗯？？

這兩週進入待產行程的me：床上左右護法，各種枕頭棉被和玩偶。

昨天凌晨痛醒，不知道是假性宮縮還是真的，嚇死了。（沒有體驗過，怕判斷錯誤）醫生護士們都說「嘿會很像生理痛，但更痛啦！很好分辨」，但？？？沒體驗過沒有概念……

一般是等到七八指開才進產房，結果四點多的狀態慢慢從10min痛一次→5min→3min，秒數也有到一個數值，算是規律性宮縮。後來先打電話問產房，又確認了一小時才來報到。
原本要被退貨。（？）不過Baby向下移動的過程中胎心音（心跳）有漏一拍，醫生是建議直接住院待產催生了。於是就這樣從七點到醫院吧，躺到下午三四點。前面一大段都在確認宮縮情況，還跑去散步運動。

啊啊啊啊看到懷孕就已經很震驚了沒想到這麼快就出來（？？）
恭喜蕾醬！！！！辛苦了

居然出來了！哇勒感覺好小

想說嗯北賣捏，好像也沒有很痛！然而剛到醫院的時候，發現那叫做「才開一指」…… （七八指進產房，要生要開十指了跟伴侶還很認真討論這個手指數量是否有東西方與生理男女性的應用差異）（……）

算是整個孕期都保持著「該來的就會來」，盡量接受各種變化、看屆時如何因應的想法。價值觀上是有一些調整。（抓腦袋）
於是！就！覺得好像可以試試看自然產！順其自然 （嗯？？？？？）

~ 與護理師的talking ~

護理師：打算怎麼生產呢？
：自然產耶
護理師：（詢問了一下有必要的話是否同意使用藥物之類&聊了一下自然產在臺灣的定義）
護理師：為什麼想自然產呢？
：感覺是很難得的經驗，來體驗看看
護理師：？？？你好勇敢？？XDD

沒，我只是覺得好像可以試試看，後面在待產房開到六指時就受不了，請婆婆幫我確認打一支減痛下去了。（……）
But減痛打了也沒多減痛啦。還是痛。

a719403: Bella29316476: 你們提到有趣的議題了！！ 我一直在回想，為什麼會有朋友問，怎麼都沒講說有伴侶，就想說：有說ㄚ。

結果這幾天看了一下之前的噗，才發現其實紀錄的表達主詞是很不明確……習慣喊「隔壁人類」之類的，但也不只一個隔壁人類（？？？）。旁邊的阿伯阿姨叔叔阿嬤什麼的也都可以是隔壁人類單純是對自己來說紀錄方便所以那樣記了。
早上的時候，國中冰友也突然傳訊息來說什麼「三個月了」，想說在講另一位搬家三個月了，結果是以為Baby三個月了

： 待產中。
冰友們：

沒想到我自己的體感時間，是跟其他人有差距的……這幾天深刻體會到 （還有跟其他人吵到相關）

stationarytime: 前兩週原本很擔心會需要住保溫箱，但後來有正常值了 ~~ 人生第一次突破55kg哈哈我的媽 （長了15kg）
嬰兒室表示2600g初，看這幾天哺乳狀況如何 ~ 其一的擔心好像也還好，想說會不會沒有ㄋㄟ，結果護理師一擠就有了

我現在的困擾是整坨怎麼這麼軟 暫且當寵物照護中。（嗯？？

應該是四點多，想說嗯嗯一直跟我說可以進產房囉！怎麼還在待產室……ㄚ……？！？！（雖然只是在隔壁）（然後就物理大叫了）

剛好不太會呼吸啦，前面以為一直叫可以順便出力（？），類似有東西下降到丹田的情況？結果只達到半套，造成其他地方的肌肉繃緊。
雖然產道開是開了，但不夠柔軟，沒辦法把任何東西（可順便潤滑用的惡露、Baby、胎盤等）排出來ㄚ捏。

一位看起來很有經驗的助產士姐姐，跑來看了幾次：怎麼叫得這麼慘哇我幫你看一下。嗯可以進產房囉。
： （氣游若斯回應（？？？）

移動到產檯上時快要瘋了。事情是這樣的：躺著的床會被推進產房，然後再自主移動到隔壁的產檯上。長得蠻像牙醫會有的診療臺，有一些燈光呀、家私呀什麼的，在那邊比較好操作。
助產士姐姐很會下口令。只能有一個人陪產，也到待產房的訪視時間了，婆婆就先回家，伴侶剛好去處理其他事情晚一點點過來。

：不好意思，你的手可以借我抓嗎？
助產士姐姐：我會被你抓傷，你抓這個。（把手移到產檯的設備上）
：好 （痛）

有些對話真的是蠻荒謬的。&我實在不太習慣叫出來以及去抓別人，各種突破耶 （很怕伴侶跟婆婆的手被弄傷，但有抓「可以陷下去的東西」真的蠻有用的，會知道力度出了多少不像抓鐵架沒感覺）

後來發現訣竅：宮縮來的時候給它痛，有完整痛完之後其實比較好舒緩。如果是集中在肌肉的緊繃上，那就會痛更久了。
↑這種時候特別意識到肌肉的重要性……說不定柔軟一點可以更順利

吃酸的跟喝溫熱開水也蠻有用，中午被隔壁姐姐送便當了，謝謝姐姐……

晚上睡前吃了點心，去找小鳥，被愛睏鳥兇走了。昨天早上出門前很有趣，算早起嘛，跟小鳥說一聲要來看弟弟，突然對著手指跳舞了……但大概是愛睏，跳得很弱雞

於是在新的嘗試之中，學習到了可能有效的方法。後來羊水跟Baby就這樣蹦出來了，再後面跟著另外一坨。問醫生那是什麼（角度上看不到），原來就是胎盤呀。放在塑膠袋裡很像在逛菜市場。（嗯？？？

護理師前面有問要自己處理還是醫院處理，好奇問他自己要怎麼處理。印象中的只有作成中藥什麼的。
護理師：也是有人做藥啦，但我沒遇過XDD

拍謝一直講奇怪的話 （好意思

生完後精神超好的，有重擔放下的感覺。（物理）但肚子還是尖尖的，實在是很有趣。

體內的事情可能看不太到，才會不安，看得到的東西就覺得還好了xd

然後一個很好笑……用力過程中，有特別問護理師跟助產士姐姐：我的手腳跟肚子麻麻的，這是正常的嗎？QQ
收到了有些困惑的回應：應該不會這樣吧……？

後來想想，應該是用力過度，甚至眼前冒了小白點出來

可以再來睡一下了，再休息個。餵ㄋㄟㄎㄟ也是挺有意思的記錄點。

cleantia_m: 完全沒看出來所以超shock的 ！！
哇啊啊生產真的好恐怖好痛……蕾醬要好好休息 （抱緊緊）

恭喜

恭喜～媽媽跟小朋友都平安

恭喜～～

恭喜！！可以休息的時候就先好好休息恢復體力吧，辛苦了

恭喜

太好了！恭喜🎉

恭喜你！！！！！！

標題！！！生小孩才不是日常！！！

恭喜！！不知不覺就生出來了耶！

恭喜！平安無事太好了，好好休息～

辛苦了 生小孩超耗體力多休息！！！！！

突然想到，胎盤好像可以拿去拓印之類的（？

恭喜蕾 ！！！要好好休息喔 ！

恭喜唷~~

恭喜🎉也辛苦了

我有的東西就是愛了，祝福蕾蕾、蕾蕾的伴侶、孩子 我們都愛你

呀真的恭喜 !!!!!!!

恭喜

恭喜！！

哇哇恭喜成功生產！！ 接下來就是復原了～～好好休息！

恭喜蕾蕾

哇哇恭喜順產，好好休息！！！

恭喜！！！

蹦出來了好快！感覺離上次看到要生產的噗才沒多久時間過好快~
要好好照護身體多休息，baby看起來真的好小小

辛苦了，也恭喜蕾跟小朋友 要好好休息喔！

CHENROCK33: HydraK: Rimbaud: hawk1307: lenitaly: ahome311131: varulv: xen852: ZN_8018: Modor_Chen: love520eevee: shiori0312: 感謝各位 ~~ 我們這幾天都在各種磨合，終於有比較完整的狀態可以分享XDD！

除了Baby時差（？）在生活作息、和伴侶相配合的分工上外，「天吶沒有意料到的生理變化！」也是蠻讓人困惑的一環，尤其我算是不大快速get到一個生理情形的改變的傢伙……有時候在這種情況中，反應太跟著直覺走了，回過神來才會注意到剛剛發生了什麼，在理解著「已發生的數據」時又繼續與時間交流，不知不覺中走到了哪些地方的感覺XD

恭喜！！！

先大概彙整一下！時間序差不多長這樣 ~ ↓

12/04（三）｜早上進醫院、下午生Baby、晚上住院
12/05（四）｜住院D2
12/06（五）｜住院D3、中午出院

到這邊都蠻順利，還不小心遇到和帶過的學生很好的同班同學，剛好在醫院實習、湊巧到我這床XDD

結果就在想著「好像還不錯」的同時……

12/07（六）｜整合時差方案D1、添購配方奶
12/08（日）｜整合時差方案D2、文化衝突（？）、嘗試配方奶

12/09（一）｜確立作息節奏D1、回診、整理桌子
12/10（二）｜確立作息節奏D2、小規模工作①

12/11（三）｜小規模工作②、手推ㄋㄟㄋㄟ受不了、意識到鈣流失
12/12（四）｜複診、小規模工作③

12/13（五）、12/14（六）可以寫Baby日記跟一些小小日常作業（坐著整理的那種），12/15（日）的今天的話則是分類得差不多的東西的輸出 ~~ 整體主要是這樣的狀態XDD

事情是這樣的：剛好住到的房人多+一直進進出出（住這幾天已經換走三四床↑那種），原本母嬰同室的只有我們，後來不同的床進來、Baby多了互相共鳴，加上其他房的Baby calling（？）跟各種訪客，睡眠品質是不大好。回來又要適應新環境，07號凌晨親餵是一個小時起來一次XDD

原本就打算親餵，算是有一定心理準備，不過忘記思考到的一點是：出院後沒有醫院餐，我失憶……失憶自己的……食量……（從一開始沒什麼孕吐反應，傾向吃得更清淡、稍微少量，到正常吃食、挑營養素如何如何的補充，然後是後期的胃空間被壓縮，少量多餐，真的忘記自己一般的食量應該是多少、要哺餵母乳可能又需要增加多少量等等等）

於是這個失憶食量的狀態

讓我07號起來精神超差XDDDDD熱量不夠！！（還想說奇怪，怎麼好像肚子餓，是幻覺吧？（？）

由於長輩捨不得，於是獲得了很多媽媽經跟配方奶。但我們都還在各種磨合的初期，是沒辦法「立刻現在馬上」長成長輩想要的樣子，於是在「又聽不懂一些臺語」的情況中，本來激動時容易掉眼淚（不會影響到思考，只是生理性掉淚），好像不小心嚇到人了……我很抱歉可是本來就很容易哭…… （回母校跟學弟妹們錄影時也講話講到鼻酸）（……）

不過也算是個契機。獲得配方奶後嘗試抓了一下沉睡Buff的CD，09、10號左右就差不多能好好睡覺了，只要起來一兩次泡ㄋㄟ或者塞個點心（親餵），可以早上八點一起起床。
在這樣的階段性實驗結果中（？），我終於！！整理出了！！！一張可以容納母嬰用品以及書、筆記、電腦的桌子……可喜可賀捏 （於是處理了一些細細碎碎，可以用零散時間消耗的東東，也測試看看這樣的動線會不會不適用）

然後就在這樣「好像還可以」（進化了，不只「還不錯」了）的情況中，半夜睡一睡突然覺得，小腿以下好僵喔，尤其是腳踝關節的部分，不太舒服，ㄚ手腕又好痛。

才意識到：ㄟ　等等　我的鈣跟母奶一起去了啦……？！？！（上面提到的對自身生理狀態的慢半拍×2）

被講手腕痛是因為抱小孩抱太久blabla，再次獲得媽媽經。可是有某些部分跟畫圖畫久了手痛是類似的道理，在嘗試自己橋中又一起研究了一些職業傷害的狀態，後來找到舒緩運動的方式+按摩Buff，實在是差有夠多，85%痛都飛走了，剩下一點應該就要以什麼狀態的加強或者道具使用作為替代，就還可以。

但我還是找了一把疏乳棒，才不用一直按 雖然08號其實就被想說「嗯這個胸口的感覺很像瘀青，來揉一揉好了」的誤打誤撞達成了泌乳反射，走路走一走會滴東西到腳上真是嚇死我了以為漏水……

肌肉緊繃或者疼痛的部分，洗完熱水澡也好蠻多的。實在受不了黏答答又不香，在浴室裡面吹頭髮的情況中至今洗了三次澡兩次頭髮……

也是從這樣的狀態中，回過神來思考實習生在出院後還有提醒的，有做運動嗎？

我還想說什麼運動，當時收到太多資訊+睡不多，其實在醫院媽媽教室時差點睡著 （好意思）結果回頭理東西的時候發現喔對，有一些產後運動啦。
不過以這段時間的體驗來看，說真的吼，太多東西要顧慮+時間需要重新安排，平衡不快的話，是很可能母體自己沒照顧到的。

但沒有開心媽媽就不會有開心寶寶（？？），所以還是xd 跟Baby各種探索「客體分離」，才能「課題分離」~~ 然後達到「心理界限」

特別企劃～你會標榜自己是I人或E人嗎？怎麼擁有健康的「人際關係」？｜【一天聽一點#1677】參考是這個XD

現在Baby每天會學一樣東西。像是寶寶手語，或者稱呼、誰從哪裡來、那些東西與對方有連結、這份連結的關係是怎麼樣的，之類的 ~

對基本生理需求熟悉多後，又回過頭來對應別的。想說奇怪，怎麼好像也是有點累，除了上面提到的這些母體的情況之外，後來才想到：ㄟ　不對　好像也是有一定的社交量耶
不少是來看Baby，他就會露面一下。可是人多、又都不熟悉，可能有點嚇到，前天睡覺的驚嚇頻繁度不只是原先的驚嚇反射了XD 也有想聽人說話？會一直朝那個方向去，但時間太長了，好想睡覺喔，睡眠不足的情況。（緩慢意識到這個部分也需要有整合）

終於今天算是該連絡的長輩們，先預約走了的最後一攤……^q^ 其他比較輕鬆 ~~

這週在趕案子+繼續緩慢聯絡各方，解鎖新關卡：混哺（純親餵→親餵主+配方輔→配方主+親餵輔→？）各種調適。

Baby有睡我們才能睡……終於今天比較穩定，處理巴西訊息65%，又提早吃晚餐，來好好看噗浪

Bella29316476: 這幾天比較多年紀近些的前輩拜訪，有一位一個多月、兩個月前才見過，對方家裡也有小朋友、想說比較敏感，結果還是 （被肚肚騙走）
還有一位是沒get到我的暗示……去他們家的時候表示「要帶新朋友來見你哦」，除了小隻之外也帶了一隻大隻（有口頭分享過）的，可能這樣被混亂過去了。（？？）

這週比較多運動，回來關注自己一些才發現！！原來我還在流血！！！但是想到當時的痛就覺得這個子宮收縮的偶爾痛一下是不太痛了，某種意義上找到一個疼痛度的範圍框架

HydraK: tina6429542: lisa6996: Mary_0228: 這種時候才發現好像真的一個不小心會出事的。（？？？）母體或者小朋友都是XDD 突然理解了生命的得來不易……！！

&原本在想自己是不是睡太多，結果好像還好捏。這週開始比較享受？可以一起午覺的狀態，睡完也覺得有精神多了 ~ 身體不會感到疲勞疲勞的xdd 原來會有這種變化！（嗯？？

ㄚ 還有一個「熱調節期」讓我很困惑 好像是荷爾蒙下降，影響到什麼什麼，所以對體溫調節有點轉不太過來這樣。

主要是最近溫度變化蠻大的，嬰兒又很熱，抱著的時候會被感染熱度。熱到脫外套想說應該是這幾個影響因素吧，居然流汗了要洗澡 ~~~ 後來查一查才發現，原來還有別的