通心粉+冷凍海鮮（家裡冷凍有蝦仁跟花蛤肉，所以就放這兩種）+紅蘿蔔（騙自己這樣好像比較健康，有義大利麵常配的蔬菜應該也行，也可以不放）+白醬塊

以上食材丟電子鍋裡，水沒過食材蒸煮10～20分鐘（因為冷凍的東西丟的有點多，10分鐘後感覺通心粉沒煮熟所以再多煮了10分鐘

要是水是用熱水，可以考慮把白醬塊化開再一起倒進鍋裡，不然有概率糊底或不均勻