以前也不是沒有因為什麼原因沮喪(姑且先這麼暫稱)到無法繼續手邊的事。
通常這時的做法是稱稍微搶回身體和思考的主控權時，先放下所有手邊的事，讓自己徹底放空，然後去做一些自己喜歡的事，休息一下。等心情平復，能量回充之後再看怎樣慢慢拆分解決問題比較合適。