羽靈🐯🌸虎徹國
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
【懶人料理?】前陣子家裡常煮的鍋是味噌白菜再加其他食材,
最近又發現一個煮法,簡單好吃而且會自然多吃青菜,感覺很讚
葉菜+魚/肉/蛋+鰹魚醬油
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最近常煮的份量是兩人份
會用兩包葉菜(約500g)、魚/肉/蛋看怎麼搭(約200~250g)
湯底就是水+鰹魚醬油,我沒記配方因為...我是看顏色去調
上個週末我第一次煮出這個組合,我弟吃了覺得不錯,
某天下班時他也說想煮,問我味道怎麼調
我:就鰹魚醬油拿起來倒,看顏色跟印象差不多就可以了
然後昨晚我不在家,聽說我弟也煮給爸媽吃了,今天早上我媽也來問我同樣問題
前情提要:我媽做菜不太會調味
媽:弟弟說你教他調味是看顏色就好喔?
我:嗯,對,看顏色
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所以不須要再做其他調味?就倒鰹魚醬油就可以?
也試了黑葉白菜、青江菜、小白菜這三種不同葉菜,
我滿喜歡黑葉白菜的!它有一點油菜的口感,但又比油菜嫩
hung_hsui: 對~我就只有用鰹魚醬油
而且先把青菜和肉燙熟後再倒進去熬一下就可以了
怕不同品牌可能有落差,所以補充精確一點,我用的鰹魚醬油是龜甲萬的料亭和露龜甲萬醬油 │ 料亭和露擠壓瓶(柴魚)
下次我也來試試
就算不加肉,單純用這樣的調法來燙青菜也很好吃喔
平常兩包葉菜在我們家大概是三~四人吃,其實偏少,
這樣一煮才發現我們是能夠一人吃掉這麼多青菜的
簡易的醬油高湯!
cybaw: 而且一鍋到底還能直接端上桌
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