對呀 我也這麼覺得

年底了工作會變很忙，希望可以順順利利

全家霜淇淋蜂蜜綠茶口味還不錯吃！

東風抱歉我家貓踩到你臉上

東風你根本被我家貓愛著

沒有什麼地方可以夾，只好先委屈你們兩個在我的自製收納紙盒待著了

順便提一下我的喜好rank
虞夏、東風/小聿、嚴司

午餐湯泡飯，好吃好吃

好喜歡這個設計，等等泡一杯擂茶來喝！

【2週間−５cm】寝たままでOK🔥40代以降の太ももの脂肪をまっすぐ落とす14日ルーティン【足痩せ】

Day1.瘦大腿訓練→完成

【【2024.12.18发行】DIABOLIK LOVERS 小森唯角色新歌发行宣传PV『VAMPIRE MAGIC』-哔哩哔哩】【2024.12.18发行】DIABOLIK LOVERS 小森唯角色新歌发行宣传PV『VAMPIRE ...

懇求每個日乙都出女主角色歌，女主控的我看到直接狂喜

【2週間−５cm】寝たままでOK🔥40代以降の太ももの脂肪をまっすぐ落とす14日ルーティン【足痩せ】5分钟躺床轻松瘦肚子| 睡前或起床做 | 5 MIN Ab Burn Workout in Bed | ...瘦腿運動
瘦肚子運動

補做完第二個追加的運動後，晚上再來一起做這兩個

放一下11月畫的Q 版

瘦腿運動day2✓
瘦肚運動day2✓

這兩個運動真的不能連續做，做完一個我就快要死了，所以我有隔一段時間

瘦腿運動day3✓
瘦肚運動day3✓

雖然超累但已經可以連續做這兩套了

做好三天運動今天開始腰酸背痛

放一下前幾天打的完美蛋花

瘦腿運動day4✓

腰痛先不繼續做第二個運動，感覺是姿勢錯誤造成的，痛半邊也太奇怪了吧