我之前是單純氣炸馬鈴薯拌希臘優格就很好吃了～

檸檬跟大蒜泥拌很好吃喔

居然不是節瓜而是大黃瓜嗎

onihaya: 可惜沒有大蒜 Seaka: 一個清冰箱有啥放啥的概念XDDDDD

喔對了本來有想要切洋蔥丁進去後來懶惰（喂

方便的早餐

睡前把希臘優格、麥片、堅果丟進梅森罐，隔天帶根香蕉用湯匙切小塊拌進去一起吃，超讚，吃完有舒服飽足感（不是飽，但也不會覺得不滿足想再吃東西）而且一路到中午都不會提早肚子餓

大黃瓜可以這樣弄喔？不會出水嗎？

西式優格推哪個？

myrddin: 會出水，不過沒太久就拿去氣炸了

mgruneroli: 福樂跟光泉的都好吃，不過都有鮮奶油
以前有好市多會員卡時會買Kirkland的零脂希臘優格，零脂當然就不會有鮮奶油了，成分最單純